sport

باشگاه ورزش

با نظارت گروه ورزشی پویا، در فضای اختصاصی باشگاه مهد کودک ماه مهر

مربی متخصص باشگاه ورزشی مجموعه ماه مهر سرکار خانم روشا محمدی

کارشناس علوم ورزشی، دارای مدارک مربیگری فانکشنال، یوگا و شنا، و مدرس کلاس‌های اکتیو پلی، نینجا و یوگا در باشگاه تخصصی مهد ماه مهر.

ورزش؛ یادگیری از مسیر حرکت

در مهد ماه مهر، ورزش تنها یک فعالیت روزانه نیست؛ بلکه بخشی از فرآیند رشد جسمی، ذهنی و اجتماعی کودکان است. به همین دلیل، فضایی کاملاً اختصاصی و ایمن با طراحی متناسب با روحیات و نیازهای کودکان برای فعالیت‌های ورزشی در نظر گرفته شده است.

این مجموعه با بهره‌گیری از تجهیزات تخصصی ورزشی ویژه کودکان، محیطی استاندارد و جذاب فراهم کرده تا کودکان در کنار بازی، مهارت‌های حرکتی، هماهنگی، تعادل و اعتمادبه‌نفس خود را تقویت کنند.

تمامی فعالیت‌های ورزشی زیر نظر گروه ورزشی پویا و با نظارت مربی متخصص با بیش از ۱۵ سال سابقه فعالیت در حوزه ورزش کودک برگزار می‌شود تا کودکان در محیطی ایمن، شاد و اصولی، تجربه‌ای لذت‌بخش از ورزش داشته باشند.

اکتیو پلی / Active Play

در کلاس‌های اکتیوپلی، مهارت‌های حرکتی پایه مانند انواع جابه‌جایی، تعادل، هماهنگی و مهارت‌های دست‌ورزی، در قالب بازی‌های هدفمند و متناسب با سن کودکان آموزش داده می‌شود.

در این کلاس‌ها کودکان تصور می‌کنند که تنها در حال بازی هستند، اما در واقع هر فعالیت با هدف تقویت رشد جسمی، ذهنی و اجتماعی آن‌ها طراحی شده است. کودکان ضمن افزایش توانایی‌های حرکتی، مسئولیت‌پذیری، قانون‌مداری، همکاری با دیگران و کنترل هیجانات را نیز به‌صورت عملی تجربه می‌کنند.

“`

یوگا / انعطاف

کلاس‌های یوگای کودک مجموعه‌ای از تمرین‌های ذهنی و جسمی است که متناسب با سن و توانایی کودکان طراحی شده و به رشد همه‌جانبه آن‌ها کمک می‌کند.

تمرین‌ها شامل آساناهای ساده، تمرین‌های تنفسی، حرکات تعادلی و بازی‌های هدفمند است که علاوه بر افزایش انعطاف‌پذیری و هماهنگی بدن، به تقویت تمرکز، مدیریت هیجان‌ها، کاهش استرس و ایجاد آرامش در کودکان کمک می‌کند.

“`

نینجا

در کلاس‌های نینجا، کودکان با استفاده از وزن بدن خود و عبور از موانع متنوع، قدرت، چابکی، تعادل و هماهنگی حرکات خود را تقویت می‌کنند. این تمرین‌ها موجب تقویت عضلات کل بدن، به‌ویژه عضلات مرکزی، سرشانه و اندام‌های فوقانی و تحتانی می‌شود.

ورزش نینجا با ایجاد چالش‌های متنوع و هیجان‌انگیز، به کودکان کمک می‌کند تا علاوه بر افزایش آمادگی جسمانی، اعتمادبه‌نفس، تمرکز، پشتکار و مهارت حل مسئله را نیز تقویت کنند. تمامی تمرین‌ها متناسب با سن کودکان و در محیطی ایمن و استاندارد برگزار می‌شود.